家族旅行が終わった残りの夏休みは、腰痛を理由にしばらく遠ざかっていた自転車に毎日乗ることにしました。日中は暑いので、早朝と夕方の２回で合計７０kmほど走るのが目標です。 とりあえず今朝の練習から帰って納豆とキムチでご飯を２杯食べた後に、冷やし…
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